Sesshin

Het Japanse woord "sesshin" kan op diverse manieren vertaald worden, zoals: "het verzamelen van de geest", of: "het tezamen opwekken van de geest", maar ook: "samen één geest".

Een sesshin is een intensieve periode van stille beoefening van zazen (d.w.z. dat spreken wordt beperkt tot alleen het noodzakelijke).
Een sesshin is erop gericht de deelnemers in de gelegenheid te stellen zo intens mogelijk aanwezig te zijn in het directe nu. Als je zit, dan zit je, als je eet dan eet je, als je loopt dan loop je. Normaal zijn we mentaal vrijwel voortdurend afgeleid en in gedachten met iets anders bezig dan met dat wat we aan het doen zijn.
Een sesshin is een ideale gelegenheid om onze concentratie, onze aanwezigheid en ons bewustzijn te oefenen en te verdiepen. Het is een mogelijkheid om een stap terug te doen, ons los te maken van onze drukke levens en met volle aandacht verzameld aanwezig te zijn.

We organiseren regelmatig driedaagse, vijfdaagse, week en (soms) twee-weekse sesshins. 

Tijdens de sesshin zijn er periodes van zittende en lopende meditatie (als het weer het toelaat ook buiten), meditatieve werkperiodes, de gelegenheid voor één of meerdere persoonlijke gesprekken met Michel Roshi, dharma-toespraak en soetra's. Gedeeltelijke deelname is bijna altijd mogelijk maar voltijd-deelnemers krijgen voorrang bij aanmelden. Kijk voor het programma op de agendapagina.

Een "zazenkai" is een ééndaagse retraite die minder intensief is dan een sesshin, maar die verder dezelfde intenties en uitgangspunten heeft.

The Japanese word “sesshin” can be translated from Japanese in different ways, such as “gathering the mind”, or “raising the mind together”, or even “together one mind”.

A sesshin is a period of intense silent zazen practice and we keep talking to a minimum. A sesshin is designed to offer the participants an opportunity to be intensely and directly present in the now. When you sit, just sit. When you walk, just walk. When you eat, just eat.
In our usual state of mind we are very often distracted. Mentally we are occupied with other things than what ever the moment presents.
A sesshin is an ideal opportunity to deepen our concentration, our openness and our presence. It's also an opportunity to take a step backwards, to disengage from our everyday busy lives and to be collectedly present.

We regularly organise three day, five day and week long sesshins and occasionally two week long sesshins. 

During sesshin there are periods of sitting meditation (zazen), walking meditation (weather permitting outside), meditative work periods, the opportunity to have private interview (dokusan) with Michel Roshi, dharma talks (teisho) and sutra ceremonies. Part time participation is almost always possible, but full time participants will have preference when a sesshin is fully booked. For the full program see the Events page.

A "zazenkai" is a one day retreat that is less intense than a sesshin but has the same intentions and purpose.